Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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73,5 kg
Perdidos até agora: 34,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1671 kcal
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Gord: 44,92g | Prot: 66,68g | Carbs: 222,52g.
Café da Manhã: Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Vive Soy Mandelmilch, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Wassermelone, Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken. Almoço: Ketchup, Roter Tafelwein, Sanchon Mojo Verde, REWE Bäcker Brötchen, Tortilla de Patatas. Jantar: Knorr Cremige Champignonsuppe. Lanches/Outros: Kalise Trinkjoghurt, Lindenhof Gouda, Äpfel. mais...
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1931 kcal
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Exercício:
Elíptico - 5 minutos, Dormir - 8 horas e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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