Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
110,8 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2560 kcal
|
Gord: 136,06g | Prot: 157,62g | Carbs: 212,10g.
Café da Manhã: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Окей Редис, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 3,2%, Фермерская Коллекция Творог 5%, Bekker Пирожок с Жульеном, LYSI Рыбий Жир. Almoço: Клубника (Несладкая, Замороженная), Maxler Сывороточный Протеин. Jantar: Lorenz Арахис с Васаби, Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Шашлык Куриный, Вкусно и Точка Фиш Бургер. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xenianew
|