Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2241 kcal
|
Gord: 95,26g | Prot: 87,16g | Carbs: 252,87g.
Café da Manhã: Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Просто Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , King Protein Соевый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Манная Крупа. Lanches/Outros: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Roshen Шоколад Аленка, Увелка Крупа Горох, Юбилейное Печенье Традиционное, Махеевъ Джем Черничный, Сыр Гауда, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|