Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 27,00g | Prot: 26,11g | Carbs: 137,24g.
Café da Manhã: Pancakes, Bio Knusper-Müsli Schoko-Banane. Almoço: Getrocknete Pflaumen, Mandeln, Italiamo Gegrillte Auberginen, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Möhrensuppe. Jantar: Alnavit Granatapfel Saft, Italiamo Gegrillte Auberginen, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nikoshk@
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