Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 37,04g | Prot: 142,30g | Carbs: 155,10g.
Café da Manhã: Mandorle, Coop Miele di Tiglio, Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena. Almoço: Cioccolato Fondente, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Venere Cous Cous, Peperone Rosso Dolce, Melanzana, Petto di Pollo (senza Pelle). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola , Le Naturelle Albume d'uovo, Coop Ceci in Scatola . Lanches/Outros: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Pere, Coop Yogurt Magro Greco 0%. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de simsca
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