Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2331 kcal
|
Gord: 102,05g | Prot: 126,21g | Carbs: 229,29g.
Café da Manhã: Кофе, Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Йогурт Греческий, Творог. Almoço: Конфета, Увелка Крупка Гречневая, Грибы, Свинина Тушеная. Jantar: Абрикосы, Сливы, ВкусВилл Пирожное Дайфукумоти «Чай Матча» Айс, Vici Крабовое Мясо "Камчатский Краб". Lanches/Outros: Майонез, Фрукты в Шоколаде, Лосево Сыр Страккино 18%, Деликатеска Филе Горбуши на Коже Гравлакс
, Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Доширак Лапша со Вкусом Говядины. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zzvetka
|