Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 42,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 66,82g | Prot: 76,76g | Carbs: 73,76g.
Café da Manhã: Бари Луйс Сыр «Домашний» 45%, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Банановый десерт. Jantar: Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Молодой Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Кабачок Гриль, Вернер Окорочок Копчено-Вареный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|