Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2841 kcal
|
Gord: 122,38g | Prot: 199,61g | Carbs: 228,56g.
Café da Manhã: Сахар, Carlson Рыбий Жир, Prime Kraft Протеин. Almoço: Свинина Тушеная, Рис Отварной, Минтай Жареный. Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сыр Российский, Свинина Тушеная, Макароны Отварные. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|