Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1758 kcal
|
Gord: 78,74g | Prot: 78,55g | Carbs: 192,34g.
Café da Manhã: Сахар, Сладкий или Горький Шоколад, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Сыр Гауда, Карбонат, Жареный Картофель, Кукурузная Сырная Лепешка. Almoço: Домик в Деревне Кефир 2,5, Абрикос, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Помидоры, Огурецы Сладкого Рассола, Свинина Тушеная. Jantar: Русское Море Краб Ролл, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Арнаут Лаваш. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|