Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 81,06g | Prot: 121,11g | Carbs: 161,10g.
Café da Manhã: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Рис Отварной. Almoço: Вода, Куриная Печень, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Jantar: Зеленый Чай, Куриная Печень, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Дикси Киви, Фундук Фундук, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Вода, Лента Попкорн со Вкусом Шоколада, Зеленый Чай, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Fazer Liqueur Fills Vodka, Магнит Персик, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|