Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3165 kcal
|
Gord: 158,56g | Prot: 75,44g | Carbs: 295,08g.
Café da Manhã: Дымка Печенье Сахарное Апельсин, Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: San-Remo Strawberries, Чернышихинские Колбасы Окорок Тамбовский, Bonduelle Рис из Цветной Капусты с Летними Овощами и Травами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Jantar: Monterra Black Forest Cake, SPAR Баранки Ванильные. Lanches/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Свежее Завтра на Завтрак Мюсли. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|