Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
94 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 34 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
869 kcal
|
Gord: 45,71g | Prot: 54,62g | Carbs: 57,04g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленый Камамбер, Just Food Оладьи из Кабачков и Курицы, Олейна Масло Растительное , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Экомаркет Салат Лолло Росса, Руккола. Almoço: Protein Rex Snex Coconut, NL International Коктейль Шоколад с Апельсином . Jantar: Кормим Правильно Котлеты Куриные с Кабачком, Помидоры, Экомаркет Салат Лолло Росса. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastikpastik
|