Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1496 kcal
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Gord: 60,17g | Prot: 105,80g | Carbs: 125,08g.
Café da Manhã: Saori Saus Teriyaki, Borges Extra Virgin Olive Oil, Royco Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Tahu, Nasi Putih, Sawi Hijau, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Almoço: Nasi Putih, Saori Saus Mentega, Bawang Bombay, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Putih Telur, Borges Extra Virgin Olive Oil, Lososa Lososa, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Royco Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kecambah. Lanches/Outros: Telur Rebus, Filma Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Gula Pasir, Kacang Ayam Krupuk Bawang, Dadar gulung cokelat. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yuditi
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