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:D
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73,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 38,73g | Prot: 122,13g | Carbs: 190,31g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Jantar: Tapioca, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana Prata, pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Vigor Iogurte Grego Zero. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de egraeff
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