Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 50,29g | Prot: 35,36g | Carbs: 156,02g.
Café da Manhã: Aviação Requeijão Cremoso, Geléia de Morango Diet, Nestlé Leite Ninho Levinho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Lima, Pão Francês. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Mel, Empadão de Frango, Cenouras Cozidas, Jiló Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela, Tenda Árabe Pão Árabe. Lanches/Outros: My Dream Brigadeiro Branco , Sadia Queijo Mussarela, Ralston Goiabada Cascão, McDonald's Torta de Maçã, Vieira Princesa de Chocolate , Piraquê Biscoito de Maizena, Nespresso Café. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadiabarra
|