Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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65,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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869 kcal
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Gord: 30,52g | Prot: 41,63g | Carbs: 119,86g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Tam Buğday Ekmeği, Pınar Labne. Almoço: Ispanak Salatası, Kırmızı Domates. Lanche da Tarde: Muz, Napolyon Kirazı. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lanches/Outros: Çay (Demlenmiş), Ceviz, Hurma. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dandangi
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