Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Gord: 63,39g | Prot: 103,39g | Carbs: 204,81g.
Café da Manhã: Stok Cold Brew Iced Coffee, Milk (Nonfat) , Egg, Johnsonville Turkey Sausage with Cheddar Cheese, Market Pantry 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter, Milk (Nonfat) , Sun Chips Original, Red Baron Deep Dish Singles - Pepperoni Pizza, Outshine Lime Fruit Bar (46g), Lion's Choice Macadamia Nut Cookie. Jantar: Nabisco Belvita Toasted Coconut Breakfast Biscuits, Campbell's Broccoli Cheese Soup, Instant White Rice, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lawry's Herb & Garlic Marinade. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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