Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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80,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Gord: 95,97g | Prot: 99,00g | Carbs: 270,45g.
Café da Manhã: Edeka Milka Haselnusscreme, Aldi Rosenbrötchen , Gut & Günstig Mozzarella, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: K-Classic Muffins Schokolade, Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Mozzarella, Cherry Roma Tomaten, Zwiebeln, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Reinert Bärchen Geflügel-Wurst, Designer Whey Protein - Vanilla, Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Gut & Günstig Stracciatella Muffin. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rohgen
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