Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Gord: 81,82g | Prot: 97,12g | Carbs: 110,86g.
Café da Manhã: Банан, Гречка Отварная, Молоково Молоко 3,2%, Сыр Фета, Яйцо. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Сыр Российский, Яйцо, Брокколи, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Куриное Филе, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, Рис, Зимовье Фасоль Стручковая, Капуста, Свиной Фарш. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ol'ga Volk
|