Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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100 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 73,84g | Prot: 96,77g | Carbs: 123,80g.
Café da Manhã: Молоко, Цикорий, Мёд, Ачма ленивая. Almoço: Помидор Соленый, Говядина по-кремлёвски, Гарнир из риса с фасолью. Jantar: Вафли, Суп с мясными клёцками, Майонез. Lanches/Outros: Смородина Красная, Not Bad Протеин Whey & Soy Рафаэлло, Молоко, Яблоко, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надежда 1707
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