Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 71,84g | Prot: 53,17g | Carbs: 72,26g.
Café da Manhã: Primello Minirolle Paprika Chili, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Jantar: Wolf Schweizer Wurstsalat. Lanches/Outros: Beck's Bier (500ml). mais...
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2532 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 2 horas e 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de titanic1965
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