Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 31,91g | Prot: 41,76g | Carbs: 136,22g.
Café da Manhã: Dulano Kochhinterschinken, Grandessa Pflaumenmus, Goldähren Sandwich Toast, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Normaler Kaffee. Almoço: Maggi Sauce Hollandaise Fettarm, Spargel, Wiener Schnitzel, Salzkartoffeln. Lanches/Outros: Speiseeis. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de alabaster2
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