Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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84,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2514 kcal
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Gord: 100,87g | Prot: 88,55g | Carbs: 219,74g.
Café da Manhã: K-Classic Salami, Lidl Brezel, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Conradl Schwarzwälder Kirsch-Schnitten. Jantar: Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl. Lanches/Outros: Roter Tafelwein. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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