Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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115,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1923 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 119,63g | Carbs: 254,76g.
Café da Manhã: Яблоко Желтое, Жареное Яйцо, Гречневая Каша. Almoço: Безе, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картофельное Пюре, Сметана , Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Мёд, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кефир 1%, Киви, Йогурт Греческий. Lanches/Outros: Безе, Молоко (1% Обезжиренное) , Безе, Апельсин, Груша. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HeavenlySound
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