Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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72,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 83,58g | Carbs: 73,90g.
Café da Manhã: Armut, Domatesler, Sütaş Süzme Peynir, Tulum Peyniri, Zeytin, Yumurta Omleti, Kaşarlı Tost. Jantar: Tereyağı, Kelle Paça. Lanches/Outros: Kakaolu Kek. mais...
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265 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatmacebe3
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