Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Gord: 24,45g | Prot: 62,60g | Carbs: 109,83g.
Café da Manhã: Zorka Биойогурт 2,5%, Чай с Молоком, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Чай с Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Макароны Вареные . Jantar: Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lenasaifutdinova
|