|
Sonntag, Bauchumfang 97 cm
|
101,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2207 kcal
|
Gord: 95,44g | Prot: 123,05g | Carbs: 203,15g.
Café da Manhã: Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Aldi Roggenbrötchen, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Kühne Schaschlik Sauce, Käsekrainer. Lanches/Outros: Streuselkuchen. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|