Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2174 kcal
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Gord: 104,12g | Prot: 86,12g | Carbs: 221,78g.
Café da Manhã: Aldi Nord Skyr, Kiwi, Chiquita Banane, Kaffee. Almoço: DM Bio Bratöl, Mischgemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Camembert, Roggen Knäckebrot, Schwarzbrot, Aldi Mini Frikadellen, Popp Gurkensalat. Lanches/Outros: Milsani Mon Dessert Double Choc, Kinder Riegel (21g). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de JörgLaufen
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