Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
77,7 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 60,21g | Prot: 62,40g | Carbs: 141,76g.
Café da Manhã: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Пятерочка Чиабатта , Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Almoço: Пятерочка Самса с Курицей, Пятерочка Слойка с Малиной. Lanches/Outros: Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •Dar_ya•
|