Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
41,7 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1778 kcal
|
Gord: 72,59g | Prot: 84,56g | Carbs: 195,42g.
Café da Manhã: Черешня, Фили-Бейкер Медовик Домашний, Манная Каша Б/с. Almoço: Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Egoiste Растворимый Кофе, Окей Брокколи Отварная, Куриные Котлеты с Брокколи, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Jantar: Мария Печенье Затяжное на Стевии, Банановое Пирожное в Микро. Lanches/Outros: Пятерочка Конверт с Ветчиной и Сыром, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. mais...
|
Perdendo 6,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de almorff
|