Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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109,8 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1048 kcal
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Gord: 53,93g | Prot: 104,39g | Carbs: 62,04g.
Almoço: Kraft Tex Mex Shredded Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Lean Ground Beef, Pure Protein Protein Bar, Booster Juice Fibre Booster, Sriracha Sauce, Piller's Spicy Turkey Bites. Lanches/Outros: Robert Irvine's Protein Bar Chocolate Peanut Butter. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan311
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