Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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113,5 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Gord: 66,89g | Prot: 118,13g | Carbs: 235,79g.
Café da Manhã: Arepa, Tamal Tolimense, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café, Pan Blanco. Almoço: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela, Guayaba. Jantar: Pernil de Pollo al Horno o Frito con la Piel (Comiendo la Piel), Piernas de Pollo Fritas (Comiendo la Piel), Act II Palomitas Mantequilla Extra. Lanches/Outros: Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Susanita Tostadas de Maiz, Baileys Baileys. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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