Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2015
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117,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1913 kcal
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Gord: 103,44g | Prot: 95,34g | Carbs: 154,07g.
Café da Manhã: Gurke (mit Schale), Aldi Gouda, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Almoço: Milch 1,5%, Instantkaffee, 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Blütenhonig Cremig, Alnatura Leinöl Nativ, Weizenkleie, Aldi Magerquark, Alnatura Haferkleie, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. Jantar: Penny Markt Erdnuss Chocs, Rios Gigant Vollmilch, Aldi Hirtenkäse, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, K-Classic Pizzatomaten. Lanches/Outros: Kohlrabi, Farmer Cashewkerne. mais...
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3037 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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