Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1783 kcal
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Gord: 87,33g | Prot: 73,53g | Carbs: 165,60g.
Café da Manhã: EatMeat Ветчина Классическая, Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Almoço: Mr. Ricco Джем Клубничный, Сгущенка, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Jantar: Сгущенка, Вареное Яйцо, Обычные Блины. Lanches/Outros: Alpen Gold Шоколад Фундук и Изюм , Квас, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Maxler Изотоник, Maxler Омега-3. mais...
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1789 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelina_duck
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