Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1512 kcal
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Gord: 44,86g | Prot: 89,80g | Carbs: 186,91g.
Café da Manhã: Korn Mühle Haferflocken, Erdbeeren, Banane, Aprikosen, Nektarinen, Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett. Almoço: Milsani High Protein Pudding Vanille, Cocktailtomaten, Roi De Trefle Französischer Weichkäse mit Joghurt-Kulturen, Güldenhof Putenfleisch Gegart in Rinderaspik, Milsani Streichfein Gesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Jantar: Milsani Joghurt Mild 3,5% Fett , Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, Radieschen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Eisbergsalat. Lanches/Outros: Knusperone Kakao Porridge. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MelaniePenther
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