Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 42,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Gord: 58,55g | Prot: 78,63g | Carbs: 147,05g.
Café da Manhã: Ермолино Кетчуп, Светаево Молоко Пастеризованное 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Индилайт Ветчина из Индейки, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Славянка Конфета Лёвушка, Вишневый десерт. Jantar: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Greenola Клубника Быстрозамороженная, Жареное Яйцо без Жира, Квашеная тушёная капуста, Курино-свинные котлеты. Lanches/Outros: Пятерочка Нектарин . mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|