Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
754 kcal
|
Gord: 23,67g | Prot: 71,08g | Carbs: 52,45g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Snaq Fabriq Choco Nuts Паста Шоколадно-Ореховая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Almoço: Станция Молочная Кефир 1%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Куриное Филе, Гарнец Рисовая Мука, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firsova0196
|