Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1307 kcal
|
Gord: 47,60g | Prot: 65,56g | Carbs: 153,46g.
Café da Manhã: Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин Сгущенка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Творожно-Яблочные Оладьи . Almoço: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Картофель Тушеный с Курицей. Jantar: ВкусВилл Хлеб "Бородинский", Макароны Отварные, Картофель Тушеный с Курицей. Lanches/Outros: Greenfield Зеленый Чай, Сыр Домашний, Ашан Морковь по-Корейски, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Помидоры, Папа Может Колбаса, Магнит Лаваш Южный. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|