Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
99,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 34,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 65,45g | Prot: 51,59g | Carbs: 127,62g.
Café da Manhã: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Filippo Berio Бальзамический Уксус, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Мега Микс, Редис, Помидоры, Каравай Хлеб Цельнозерновой , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Белый Лаваш, Пятерочка Банан. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Сыр Гауда, Капуста Белокочанная, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Мираторг Буженина "Домашняя". Lanches/Outros: Нижнеудинск Мармелад. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena02041986
|