Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Gord: 53,15g | Prot: 117,97g | Carbs: 257,28g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Padaria Pão Carteira (65g). Almoço: Peito de Frango, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Mexido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Leite Integral, Qualitá Farinha Láctea, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Padaria Pão Carteira (65g), Banana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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