Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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96,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1402 kcal
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Gord: 78,84g | Prot: 62,64g | Carbs: 105,90g.
Café da Manhã: Gutes Land Gouda, Golden Toast Vollkorn Toast. Almoço: Maggi Magic Asia Instant Nudel Snack Curry, Frostkrone Käse-Schinken in Blätterteig. Jantar: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Ja! Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.to.
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