Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4704 kcal
|
Gord: 160,70g | Prot: 106,45g | Carbs: 721,41g.
Almoço: Pretto Сыр Моцарелла, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Columbus Крабовые Палочки . Jantar: Царские Припасы Квас. Lanches/Outros: Домик в деревне Сметана 15%, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Пятерочка Лимон, Черная Смородина, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Волшебное Дерево Сахарная Глазурь Шоколадная. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|