Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 60,12g | Prot: 78,47g | Carbs: 153,14g.
Café da Manhã: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Pretto Сыр Моцарелла, Кленовый Сироп, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Ашан Соевое Мясо по-Корейски, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Рис Вареный. Jantar: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый 6%, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|