Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2491 kcal
|
Gord: 107,88g | Prot: 98,57g | Carbs: 285,03g.
Café da Manhã: マヨネーズ, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）, フライドポテト（冷凍）, マルサン 有機豆乳無調整, ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, バナナ. Almoço: クロワッサン, ミスタードーナツ 米粉ドーナツ 深煎きなこ, セブンイレブン 揚げ鶏サンド, ヴィ・ド・フランス 明太フランス. Jantar: セブンイレブン すみれ監修 札幌濃厚味噌ラーメン. Lanches/Outros: 菓心堂 いちご大福. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|