Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
71 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1169 kcal
|
Gord: 75,14g | Prot: 64,05g | Carbs: 62,23g.
Café da Manhã: Банан, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Merci Горький Шоколад 72%, Токио Сырники со Сметаной. Almoço: Ocean Star Тунец для Салата. Jantar: Яичный Омлет, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Lanches/Outros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Merci Молочный Кофейный Шоколад с Белым Шоколадом , Миндаль Миндаль, SPAR Курага Экстра. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandara.z
|