Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
102,5 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 55,69g | Prot: 101,60g | Carbs: 141,99g.
Café da Manhã: Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Chikalab Protein Nut Buttercream, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 9%, Яйцо. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Чим Чим Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Вастэко Топленое Масло Гхи, Домоседка Филе Грудки Куриное, Увелка Гречка. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlana.Kozhevnikova
|