Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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102,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 44,22g | Prot: 64,97g | Carbs: 159,98g.
Café da Manhã: Mamão Formosa, Banana da Terra, Piracanjuba Leite Desnatado. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Feijão Fradinho Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Bolo de Fubá, Pão de Leite, Damare Leite Desnatado, Batata Doce, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Uma tal de Ludi
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