Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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66,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Gord: 114,39g | Prot: 97,16g | Carbs: 231,54g.
Café da Manhã: Blueberries, Cantaloupe Melons, Honeydew Melons, Spinach, Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almoço: Panera Bread Acai Berry Green Tea, Panera Bread All Natural Turkey Chili with Beans (Cup), Panera Bread Turkey Cranberry Flatbread, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips. Jantar: Red Robin Steak Fries, Red Robin Banzai Burger. Lanches/Outros: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Chop, Clementines. mais...
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1898 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de xohhjeez
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