Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2015
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68,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1606 kcal
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Gord: 57,25g | Prot: 72,23g | Carbs: 189,75g.
Café da Manhã: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Olive Oil, Cooked Egg White, Egg. Almoço: Progresso Chicken & Herb Dumplings Soup. Jantar: Olive Oil, Vaughn's - Natural Chicken Breast in Water with Rib Meat, Strom Products No Yolks Noodles Broad, Philadelphia 1/3 Less Fat Chive & Onion Cream Cheese, Campbell Healthy Request Cream of Chicken condensed soup. Lanches/Outros: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn (61g bag). mais...
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1900 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 5 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meanE1969
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