Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 56,02g | Prot: 145,50g | Carbs: 85,92g.
Café da Manhã: Avocados, Onions, Tomatoes, Quaker Old Fashioned Oats, Whole Milk, Salmon, Egg. Almoço: Couscous, Sweet Onions, Tomatoes, Wellsley Farms Wholesome Mixed Nuts, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). Jantar: Wellsley Farms Wholesome Mixed Nuts, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de XeniaFrsnk
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